포근한 따뜻함으로 가득한 삶

1. 아침의 시작

 

 

• 아침 일정 관리: 일어나기, 세수, 양치, 식사 준비
• 간단한 운동: 스트레칭으로 몸을 풀고 산책으로 상쾌한 아침 공기를 마음껏 느껴보세요.
• 일일 명언 읽기: 책상 위에 놓인 명언 포스터로 하루를 시작하세요. 인생의 조언을 받아보는 것만으로도 하루를 긍정적으로 시작할 수 있어요.

 

 

2. 가장 좋아하는 음식과 함께

 

 

• 짜장면: 중국 음식 중 하나인 짜장면은 고소하고 짭조름한 맛이 일품이에요. 면발은 탱글탱글하고 소스는 깔끔하게 맛을 내주는게 최고죠.
• 떡볶이: 달콤매콤한 양념과 쫄깃한 떡의 조화, 어디서든 사랑받는 한국의 대표적인 길거리 음식입니다. 꼭 한 번 맛보세요.
• 삼겹살: 소고기 중에서도 특히 삼겹살은 기름기와 고소함이 풍부해 입맛을 사로잡는 맛있는 고기예요.

 

 

3. 자연과 함께하는 힐링 타임

 

 

• 숲 속 산책: 푸르른 숲속으로 발걸음을 옮기며 자연 속에서 온전히 휴식을 취한다.
• 강가에서의 책 읽기: 흐르는 물소리를 들으며 강가의 평온한 풍경에서 소중한 시간을 보낸다.
• 산속 소풍: 자연이 선사하는 신선한 공기와 자연 그대로의 아름다움을 만끽하며 힐링을 경험한다.

 

 

4. 소중한 사람들과의 소소한 순간들

 

 

• 가족과 함께 저녁 식사하는 소중한 시간
• 친구들과 함께하는 웃음 가득한 모임
• 마음을 나누는 연인과의 소중한 대화
• 소중한 동료와 함께하는 퇴근 후 커피타임
• 집에서 모처럼 동생들과 함께하는 게임 밤

 

 

5. 마음이 따스해지는 영화와 음악

 

 

• 영화: 햇빛보다 뜨거운 개를 봐요
• 음악: 정규 2집 - 사춘기집Ⅱ 꽃 본 나비, 본 꽃
• 영화: 허그
• 음악: JW Broadcasting 노래 - 나의 영원한 친구

 

 

6. 마무리하며 생각하는 오늘의 감사함

 

 

• 가족과의 소중한 시간을 함께 보낼 수 있어 감사해요.
• 나를 지지해 주는 친구들에게 감사의 말을 전하고 싶어요.
• 새로운 일에 도전하며 成長할 수 있는 기회에 감사해요.
• 작은 것일지라도 건강한 식사를 할 수 있어서 감사해요.
• 자연 속에서 힐링을 할 수 있는 시간이 있어 감사해요.
• 하루 일과가 마무리되었을 때 따뜻한 차 한 잔을 마실 수 있어 감사해요.